QI YOGA UND WANDERN IM UNTERENGADIN

Datum

Donnerstag bis Sonntag, 16. bis 19. Oktober 2025

 

Programm

Donnerstag

• Individuelle Anreise nach Sent

• Check-in ab 15 Uhr

• Kurze Führung durch das Haus

• 17.30 bis 18.30 Uhr: Yin Yoga mit Gabriela

• Anschliessend Abendessen im Hotel

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Freitag

• 8 bis 9 Uhr: Qi Gong und Meditation mit Gabriela

• Stärkendes Frühstück

• Geführte Wanderung mit Patricia. Wohin und wie lange bestimmen wir gemeinsam vor Ort, je nach körperlicher Verfassung, Lust und Laune der Gäste.  Spaziergänge und Besichtigungen in der Umgebung mit Gabriela.

• Wer den Tag lieber anders gestalten möchte – das Unterengadin hat viel zu bieten. Museen, das Bogn Engiadina Scuol, Boutiquen mit lokalem Handwerk und verschiedene Strassenkaffees laden zum Verweilen ein.

• 17.30 bis 18.30 Uhr: Entspannendes Yin Yoga und Meditation mit Gabriela

• Gemeinsames Abendessen im Hotel

Samstag

• 8 bis 9 Uhr: Qi Gong und Meditation mit Gabriela

• Frühstück

• Anschliessend Dorfführung von Sent

• Nachmittags Wanderung mit Patricia oder Spaziergang mit Gabriela

• 17.30 bis 18.30 Uhr: Entspannendes Yin Yoga und Meditation mit Gabriela

• Gemütliches Abschiedsabendessen im Hotel

Sonntag

• 8 bis 9.30 Uhr: Qi Gong und Meditation mit Gabriela

• Gemeinsames Frühstück

• Individuelle Heimreise  

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Ausrüstung und Anforderungen

Wanderausrüstung mit gutem Schuhwerk (Wanderschuhe), evtl. Wanderstöcke und Feldstecher, Regen- und Sonnenschutz sowie Zwischenverpflegung für unterwegs (Getränke, Riegel). Wir wandern gemütlich und machen immer mal wieder kurze Pausen. 

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Hotel

Wir sind zu Gast in der Pensiun Aldier, einem kleinen, charmanten und etwas anderen Hotel mitten auf dem Dorfplatz von Sent. Schnörkel sucht man hier vergebens. Das 1865 erbaute Hotel ist schlicht, warm und klar. Das Dörfchen Sent ist ein schönes und erhaltenes Engadiner Bergdorf, eine Hochburg der rätoromanischen Kultur.    

www.aldier.ch

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Kursleiterinnen

• Gabriela Baumgartner, Juristin, Dozentin, Yoga- und Qi-Gong-Lehrerin

• Patricia Lazzarini, Tourismusfachfrau, Wanderleiterin Schweizer Wanderwege

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Kursgebühren

CHF 480.– pro Person 
Für sämtliche Yoga-, Qi Gong- und Meditationslektionen sowie für alle geführten Wanderungen.

 

Kosten Übernachtung mit Halbpension

Doppelzimmer

• Standardzimmer: Preis pro Person und Nacht: CHF 184.–

• Deluxe Zimmer: Preis pro Person und Nacht: CHF 199.–

• Deluxe Zimmer mit Balkon pro Person und Nacht: CHF 209.–

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Einzelzimmer

• Standardzimmer: Preis pro Person und Nacht: CHF 270.–

• Deluxe Zimmer: Preis pro Person und Nacht: CHF 300.–

• Deluxe Zimmer mit Balkon: Preis pro Person und Nacht: CHF 320.–

 

Plus Kurtaxen

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Leistungen

• Drei Übernachtungen in der Pensiun Aldier in Sent, inklusive Halbpension, exkl. Kurtaxen

• Morgens und abends Yoga-, Qi Gong- und/oder Meditationslektionen

• Täglich eine geführte Wanderung mit Natur- und Kulturvermittlung

• Geführter Dorfrundgang durch Sent

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Weitere Informationen

• Für Fragen und Informationen zu Yoga, Qi Gong und Meditation:
  Gabriela Baumgartner, info@gabrielabaumgartner.ch,
  Telefon 079 438 49 26

• Für Fragen und Informationen zu den Wanderungen:
  Patricia Lazzarini, hallo@patricialazzarini.ch, Telefon 079 396 61 81

 

Teilnehmerzahl

Mindestens 5, maximal 10 Personen

 

Anmeldung

Bis 16. September 2025

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Stornierung

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der Pensiun Aldier:

• Kostenlose Annullation des Arrangements bis 21 Tage vor Anreise

• Bei Annulation ab 20 Tage vor Anreise: 80% des gebuchten Arrangements

• Bei Annulation am Anreisetag oder Nichtanreise (No-Show): 100% des gebuchten Arrangements